Quand consulter le Sexologue ?

Quand consulter ?

Nous avons tous tendance à croire que pour toutes nos difficultés relationnelles et sexuelles, le temps arrangera bien les choses, parfois c'est le cas...il nous permet de prendre du recul, d'apaiser certaines tensions. Néanmoins, parfois attendre n'est pas ce qu'il y a de mieux à faire car les tensions s'installent pour de bon, la communication semble brisée et la sexualité s'installe dans le souvenir...

Lors d'un choc émotionnel de la vie : deuil, maladie, chômage...les liens et la relation à l'autre vont être remaniés parfois prenant plus de profondeur encore et de force mais aussi ils peuvent s'en trouver abimés, voire coupés, les 2 se trouvant séparés par leur détresse sans plus trouver le chemin de la réconciliation et du dialogue.

Nous nous disons aussi qu'il y a plus utile, plus urgent que de s'occuper de son couple, en effet cela demande temps, engagement et coût.

Pourtant réagir vite et ne pas s'enfermer dans la dysfonction qu'elle soit sexuelle ou relationnelle est gage de mieux être, en effet on ne se cristallise pas dans des attitudes qui nous font souffrance, on veut tenter quelque chose ! et cette attitude est déjà un beau réservoir d'énergie positive dont le couple va avoir besoin pour surmonter sa crise.

Ne pas attendre pour consulter semble le premier point.

Puis,accepter l'idée 'énervante certes !' que le conseiller n'a pas la baguette magique : il offre un espace de parole, son écoute, ses conseils, ses techniques...qui ne sont efficaces que si le couple s'engage dans ce processus...La thérapie peut être difficile, douloureuse, en effet on peut avoir à abandonner des attitudes familières et pourtant toxiques, le connu est difficile à lâcher...Puis on voudrait qu'en une séance ou deux la difficulté se soit évanouie...Si consulter peut rassurer assez vite, changer de mode de communication, acquérir de nouveaux gestes et intégrer une nouvelle façon d'être à son corps, ses ressentis et ceux de l'autre peuvent demander temps et grande implication ! mais le voyage est prometteur ! puisque tout progrès personnel restera à vie . Un mieux être affectif et sexuel va permettre de vivre mieux aussi sa relation au monde. C'est à un sentiment plus fort d'individualité,de connaissance et de re - connaissance de ses besoins intimes et de ceux de l'autre que vous convie la Sexologie. Ce n'est pas acquérir 'la sexualité de tout le monde' ou 'l'idée d'une sexualité normative', mais aller de plus en plus vers votre être profond et ses désirs loin des héritages, de l'éducation et du formatage.

Voilà pourquoi la Santé Sexuelle n'est pas à mon sens 'cosmétique', voilà il me semble un aspect de notre Santé qui n'est pas assez intérrogée alors qu'elle va impacter toute notre vie .

Consulter aussi pour se permettre , s'autoriser à changer, évoluer, vouloir s'interroger sur ses désirs, ses fantasmes, ses manques,ses douleurs...Vouloir reprendre le pouvoir et le contrôle sur sa vie émotionnelle mais surtout lui offrir une place pour la re - découvrir.

Parler de sa sexualité, libère...S'épanouir permet d'investir notre vie avec plus de force et de joie.

Nous avons tous besoin à un moment d'un endroit neutre et bienveillant pour accueillir cette parole.

"L'amour n'est pas seulement un sentiment, il est un Art aussi"  Honoré de Balzac.

 

SandraSexo

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